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08월 17일( 점심식사 831kcal)

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.08.17 10:18
  • 530
  • 1

아침 겸 점심 고추 -> 당조고추

08월 17일( 점심식사 831kcal)

점심 831kcal 10:48
탄수화물(25.9%) 112.51 / 434g
단백질(41.3%) 33.02 / 80g
지방(41.6%) 27.45/ 66g
계란 생것
(2인분, 105g)
 136kcal
동원 쎈쿡 100% 발아현미밥
(1개, 195g)
 320kcal
고추
(3회, 68g)
 12kcal
삼양 너비아니
(1회, 40g)
 93kcal
무말랭이무침
(1회, 50g)
 60kcal
[오뚜기] 3분쇠고기간짜장
(1봉지, 200g)
 190kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
 20kcal
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    뗘니이이 2023.08.27 01:01

    맛있겠다ㅜㅜ고생하셨어요

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