다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 673kcal)
마른탄탄맘
- 2023.08.17 10:21
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소고기 350g 바질닭가슴살1팩 호박잎10장 아이스아메리카노 무화당쌈장
아침 673kcal 10:13
탄수화물(1.3%) 3.84 / 298g
단백질(164.1%) 90.25 / 55g
지방(328.5%) 147.84/ 45g
| 소고기 부채살 (1회, 350g) | 521kcal |
| [하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브 (3/4회, 82g) | 90kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| 무화당 쌈장 (1회, 12g) | 29kcal |
| 아이스아메리카노 (1회, 473ml) | 14kcal |
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