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저는 미리 외식이 있을 것 같으면 아침 클린하게 먹거나 외식 나가기 전에 간단하게 샐러드를 먹어요! 그러면 양조절도 좀 되고 좋더라고요. 물론 다이어터에게 잦은 외식이란 정말 곤란하네요ㅎㅎ..
꿀팁있으면 공유해요