간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.29.화.간단1807일차.
다산댁
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- 2023.08.30 01:00
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오늘도 잘 먹었어요ㅋ
닭가슴살 볼,삶은계란 두개,홍감자,상추,무가당요거트,계란말이.견과류 먹고요
밥 반그릇,어제 먹다남은 시래기 두부 된장찌개 건더기만,고추,김치,배,수박 이렇게 먹었어요
만보는 밤12시가 넘어서 확인하는 바람에 만보는 다 걸었는데 스샷을 놓쳐서 어제 사진으로 올립니다ㅎ
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사진 첨부
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요즘 과일이 금값이더라구요.😢
무서워서 못 사겠어요.
폭염,태풍,장마때문에 수확량이 많이 줄었다네요.곧 추석인데 말이죠.🤔
닭가슴살 스리라차마요 상상하니 엄청 맛날것같아요~~
와우 첫끼니가 단백질 폭틴이네요! 시판용은 맛나요? 한봉이 얼마에요? 다량 구매는 더 저렴한가요?
다산댁 늘 구매할때 여러가지 제품을 같이 한꺼번에 구매해서 한봉 가격도 모르고 구매했는데 탄탄님 덕분에 가격 한번 찾아봤어요ㅎ
다산댁 한봉의 몇 그램여? 3개 3500원요? 그럼 가격이 나쁘지 않네요