다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 753kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.09.04 07:09
- 62
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아침 753kcal 06:54
탄수화물(19.5%) 61.53 / 316g
단백질(81.1%) 47.02 / 58g
지방(74.9%) 35.95/ 48g
| [굽네] 닭가슴살 소세지 청양고추 (1팩, 60g) | 108kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (1개, 33g) | 16kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 (1봉지, 32g) | 170kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1개, 140g) | 80kcal |
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