[다신21기]4일차 식단, 운동
다시봄으로
오늘은 그냥 과자말고 단백질 과자 먹어서 셀프 칭찬해요 ㅎ평일이니 모두 조금 더 클린하게 홧팅해요^^지압판걷기2시간,제자리걷기2시간
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단백질과자도 꽤 맛있죠^^ 화이팅!!!
힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요
네 감사해요 응원할게요 ^^
저도 칭찬해드릴께요😊정말 정말 잘하셨습니다!!👏👏오늘도 화이팅입니다!!
감사해요 홧팅요 ♡
저.. 크랩이 넘 맛나보여요^^
크랩은 넘 맛있죠 다이어트에 그닥 좋지않지만 그래도 한번씩먹는걸로 홧팅 ^^
랩노쉬...맛 있나요?
일반쿠키보단 맛없지만 담백하고 덜 달아서 좋아요 ^^ 홧팅
에너지바도 너무 맛있다는요 ㅋㅋㅋ
제일 삼삼할 것 같은 계란김밥부터 먹
09월 04일( 운동 256kcal)
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단백질과자도 꽤 맛있죠^^ 화이팅!!!
힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요
네 감사해요 응원할게요 ^^
저도 칭찬해드릴께요😊
정말 정말 잘하셨습니다!!👏👏
오늘도 화이팅입니다!!
감사해요 홧팅요 ♡
저.. 크랩이 넘 맛나보여요^^
크랩은 넘 맛있죠 다이어트에 그닥 좋지않지만 그래도 한번씩먹는걸로 홧팅 ^^
랩노쉬...맛 있나요?
일반쿠키보단 맛없지만
담백하고 덜 달아서 좋아요 ^^ 홧팅
에너지바도 너무 맛있다는요 ㅋㅋㅋ