간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
319일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.09.05 16:19
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오늘도 모닝 걷기 운동하고요~
똑같은 곳...같은 시간에 걸었는데 오늘은 피로 때문인지
날이 더워서인지~
너무 힘들었네요~ 글애도 열심히 걸었어요ㅋㅋㅋ
집에서 집안일 좀 하다 보니 24시간 채웠어요✌️
아이스아메
콩담백면 베트남식국수 돼지고기목살구이
당근 양파 야채쌈장 양꼬치시즈닝
진미채볶음 멸치볶음 가지무침 어묵볶음/
단백질 쉐이크 약과 하나 / 삶은 계란 하나 끝
오늘도 잘했다🤭🤭
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와~!
24시간 단식에 2만보나 걸으시다니ᆢ👏👏👏👏👏
콩담백면 맛이 어때요?