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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 235kcal)

다신등급

하루시스

  • 2023.09.07 21:07
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쌈장

09월 07일( 점심식사 235kcal)

점심 235kcal 21:05
탄수화물(9.1%) 30.14 / 332g
단백질(25.7%) 15.70 / 61g
지방(13.2%) 6.73/ 51g
고등어무조림
(1인분, 150g)
138kcal
양배추 찜
(1회, 100g)
32kcal
현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4)
(1회분, 50g)
45kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
20kcal
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