다이어트 식단
09월 07일( 저녁식사 187kcal)
하루시스
- 2023.09.07 21:12
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저녁 187kcal 21:07
탄수화물(7.7%) 25.64 / 332g
단백질(23.8%) 14.50 / 61g
지방(7.1%) 3.64/ 51g
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 50g) | 60kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 김가루 (1회, 5g) | 25kcal |
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 60g) | 54kcal |
| 포도 (1회분, 60g) | 41kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
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