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다이어트 일기

09월 05일 (음식 1073kcal)

다신등급

아아우양
  • 2023.09.07 21:23
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

1073/ 800

0/ 254

실패
(527)

아침식사 : 108kcal (10.07%)

키위 108kcal

오전 간식 : 15kcal (1.40%)
아이스아메리카노 15kcal

점심식사 : 625kcal (58.25%)

꽈리고추볶음 190kcal
현미밥 305kcal
닭소세지 130kcal

저녁식사 : 325kcal (30.29%)

크래미샐러드

[한성기업] 크래미 75kcal
발사믹드레싱 27kcal
삶은 달걀 34kcal
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) 41kcal
야채샐러드 148kcal
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