[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 10일차 (미션&운동)
예쁜옷입자^^
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- 2023.09.10 22:06
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![[다신 21기] 10일차 (미션&운동)](https://data.0app0.com/diet/Board/5966/wm_5965426_1694383569_1.jpg)
![[다신 21기] 10일차 (미션&운동)](https://data.0app0.com/diet/Board/5966/wm_5965426_1694383569_2.jpg)
![[다신 21기] 10일차 (미션&운동)](https://data.0app0.com/diet/Board/5966/wm_5965426_1694383569_3.jpg)
어제 먹은거 없애려고 공복시간 길게 가졌어요.
간만에 공복유산소 (등산)로 정상갔다 왔네요
아들이 함께 가줘서 좋았습니다^^
아침 점심 패스
정상찍은후 3시경 무가당두유
저녁 돼지국밥 현미귀리곤약밥1/2 모듬순대
장어구이
2만보 채우려 저녁먹고 한바퀴 더 도는데
아들이 간식사달라해서 그만..ㅋ
롯데리아 롱치즈스틱과 소프트콘 추가요 ㅎㅎ
산에 갔다온거 말짱도루묵이네요 ㅋㅋ
오늘도 수고하셨습니다
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지금 산이 너무 예쁘네요~
운동 많이 하셔서 저녁 간식 괜찮을거 같은데요?ㅎ
이번주도 화이팅 입니다^^
초록초록하고 하늘도 넘나 이쁘네요
저녁에 그거 드셨어도 왠지 빠지셨을듯한!!
오늘 하루도 행복하게 보내소서!!
주말 등산~하늘이 너무 이뻐요^^
수고많으셨어요 오늘도 홧팅합시당
등산 너무 수고하셨습니다~!👏
함께해주는 아들이 있다는게 부럽네요.
2만보 정말 대단하세요~
아들이 같이 가줘서 든든하더라구요
고맙습니다~^^