건강하고 요요없는 다이어트하자
9월 11일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.09.11 21:37
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아침운동 공복유산소로 줄넘기 시작했어요.
아침 샐러드 감자 방토 양념갈비 계란흰자 커피
점심 감자 샐러드 오이 당근 삶은계란 디카페인커피
저녁 통밀식빵샌드위치(양배추전.샐러드.치즈
저칼로리잇츠잼.돼지갈비) 무가당두유
헬스 ㅇ
만보 ㅇ
줄넘기 ㅇ
물2리터 ㅇ
오늘도 수고하셨습니다~
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