[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 12일차 (미션&운동
예쁜옷입자^^
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- 2023.09.12 23:12
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![[다신 21기] 12일차 (미션&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966704_1694560440_1.jpg)
![[다신 21기] 12일차 (미션&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966704_1694560440_2.jpg)
![[다신 21기] 12일차 (미션&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966704_1694560440_3.jpg)
아침 오트밀계란죽 샐러드 방토
점심 흑미밥 콩나물무침 두부구이 동태국
저녁 수육 무말랭이 맥주
회사회식이 있어 맥주한잔 했고
헬스는 못갔어요
대신 회식후 걸어왔어요
헬스 x
만보 ㅇ
줄넘기 ㅇ
물2리터 ㅇ
오늘도 수고하셨습니다~
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헬스 안가셨어도,, 운동 많이 하셨네용ㅎ
오트밀 계란죽이 확~땡기네요.
일하면 늘 밖에서 사먹는 밥이라...
집밥. 클리한 식단 챙겨먹기 넘 힘들어요.
헬스 안가셨는데도 만 칠천보 걸으셨다니 너무 대단하셔요!👏
어제도 고생많으셨습니다👍
오늘도 화이팅!!
수고많으셨어요 오늘도 홧팅
👏👏👏 회식했어도 걸어오셨으면 술 칼로리는 빠졌을 거에요! 수고하셨어요~