다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 300kcal)
네@ppsy1025
- 2023.09.15 18:38
- 70
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저녁 300kcal 18:35
탄수화물(18.5%) 51.91 / 280g
단백질(24.4%) 12.42 / 51g
지방(11.7%) 5.02/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 75g) | 39kcal |
| 열무김치 (1소접시, 45g) | 15kcal |
| [마이셰프] 버섯가득 소불고기전골 (1/2개, 80g) | 99kcal |
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