• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 19일( 점심식사 575kcal)

다신등급

쑤쑷
  • 2023.09.19 18:10
  • 30
  • 0
점심 575kcal 18:08
탄수화물(19.4%) 69.80 / 359g
단백질(40.8%) 26.92 / 66g
지방(51.3%) 28.21/ 55g
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11일차 식단, 운동

2023.09.19 조회수 : 33
다음글

30일 만보 걷기58일차 성공!

2023.09.19 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기