점심 사진이 없는데 한정식 듬~~~뿍 먹었어요.
전 유산소만 해서... 근력운동을 좀 해야해요. 근데 쉽지가 않네요.ㅜㅜ

유니두리 저도ㅠ 다 유산소만,,
근력운동 쉽지가 않아요ㅠ
그래도 점심 이니깐^^

쏘쏘다이어터 네~^^
저 그래도 쪼금 감량한거 같아요.ㅎㅎ

유니두리 우왕~ 추카드려용~
저는 영~ 식단 조절이 안되요ㅠ

쏘쏘다이어터 저도 좀 그런편인데...
바쁜일 끝내놓고 마음을 다스리는 중이에요.
식단조절은 맘 다스리기부터~^^

유니두리 저도 이번 도전 끝나기전에
식단 조절 가능할지ㅠㅎ
저도 힘내보겠습니다^^ㅋ

연어는 다이어트 식품 아닌가요?

유니두리 다욧용으로 먹죠 ..!!
좋은 단백질원이쥬!! 근데 마트횟감은
양이 느므 많아서요🫠 저희집에 입이
둘이라.. 연어회 썰어놓은거보다 덩어리가
싸잖아요 ㅋㅋ 그래서 썰어둔거 사긴
아쉽고 덩어리를 사고픈데 그건 양이
많아서요...🫠

주댕이가 망주댕이라..
연어 익히면 또 안 좋아하는..😂