[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 21일차 체중, 인바디
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2023.09.21 05:56
- 54
- 12
![[다신 21기] 21일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971739_1695299568_1.jpg)
체중67.9kg-> 66.5kg(1.4kg감량)
![[다신 21기] 21일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971739_1695299568_2.jpg)
![[다신 21기] 21일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971739_1695299568_3.jpg)
체지방률34.7%->34.1% (0.6%감소)
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.7kg(0.9kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
어제 조금 먹었더니 쑥 내려갔네.
적게 먹기가 효과가 있긴 있네.ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체중 내렷네요👏
감사~^^*
와~ 자세하게 나오네용~
근육, 수분 올라가고, 지방감소 최고네용👏👏
역시 운동보다도 식단인가 보네요ㅠ
지방이 많이 빠져서 좋네요. 추석이 문제인데.
다욧은 식이가 최고죠 ㅎㅎ!!
식이 안하면 효과가 미미 ..!!
오늘도 화이팅입니다!!🔥🔥
식이가 중요한 듯 해요.ㅋ
식단만큼 효과 바로나오는 방법은 없는것같아요!👍 멋져요!!!👏
네.적게 먹어야 빠지네요.
오옹 1.4킬로 감량👏👏축하드려요
이맛에 힘내서 열심히하는디..
맞아요. 살 빠져야 할 맛 나죠
.