[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 16일차 운동&식단
유니두리
6
2
2
1
2
6
1
7
3
3
4
4
5
4
- 2023.09.25 22:08
- 66
- 13
![[다신 21기] 16일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974196_1695679684_1.jpg)
어제 치팅의 여파가 어마어마~
점심 (공복 18시간 후) 구운계란3개+두유
오후 간식 구운계란 2개
저녁 백미 => 현미귀리곤약밥으로 대체한 일반식.
밥먹고 후렌치파이3개.
저녁 간식 콘칩+스트로베리차
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란으로 단백질 다 채우셨네용~ ㅎ
치팅하시고 오셔서 절제를 너무 하신거 아닌가용?ㅎ
ㅎㅎ 전녁 밥은 든든히 먹었어요.
유니두리 한끼는 든든히 먹어야 폭식 안오죠ㅋㅋ
다시 페이스 회복 하시는 군요!!
치팅하신거 얼른 회복 되길 바래요!!
오늘도 화이팅입니다😍
회복이라고 보기에 조금 미흡한게 과자를 넘 먹었어요.
그래도...무게 회복은 되었네요~^^
유니두리 다른거 대신 과자 드신거니까
괜츈합니다!! 막 다 까두고 드신것도
아닌데^^ 무게 회복되면 다 된거
아닌가요? 😁
달리는다람 저 그래두...콘칩 작은 봉지인데 반봉지도 안먹었어요~^^
유니두리 절제만 되면 솔직히 뭘 먹어도
상관 없잖아요 ^^!!
양조절 화이팅입니다!!
달리는다람 오늘도 같이 화이팅해요~^^
구운계란 너무 맛나보여요!!😍