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[다신 21기] 미션등록

[다신 21기] 23일차 식단 운동

다신등급

jinㅋㅋㅋ

1 1 1 1 1 1 1
  • 2023.09.25 22:34
  • 45
  • 4

아점 프로틴
저녁 치킨땡겨서 간없이 닭구이 만들어서 대체
소금에 찍어먹다 느끼할때쯤 불닭소스 찍어먹으니 꿀맛~

[다신 21기] 23일차 식단 운동


공복운동 홈트30분+사이클30분
저녁운동 홈트40분+사이클30분

[다신 21기] 23일차 식단 운동


오늘운동 1000이상, 오늘음식 800이하
추석전까지 쭉쭉빼놓자~~

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.26 10:12

    와,, 닭구이 맛있어 보여요~
    치킨대신 건강하게 만들어 드셨네요~ 저였으면,, 시켰을텐데ㅠㅎ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.26 09:05

    닭구이 맛있겠어요
    윤기 좔좔!!

    추석전까지 최선을 다해 달립시다~~~😍😍

    답글
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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.26 07:26

    우와!!! 에너지가 대단하세요!!
    공복운동에 저녁운동까지 너무 멋져요!👍👏👏

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.26 06:37

    맛나겠다용}}}

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