28일차
꼬네리
아침: 커피+우유점심: 단호박 찜, 김치볶음밥, 미트볼 조림저녁: 카레운동은 로잉했어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
다들 관리 너무 잘하시네요} 반성하게되네요 ㅋㅋㅋ
꾸준한 운동과 식단 멋져요!!👏마지막 주말도 화이팅 입니다🔥
화이팅입니다요!!!
연휴에도 운동 많이 하셨네용ㅎ수고 하셨습니다^^
[다신21기] 23일차 식단
[다신 21기] 19일차 운동&식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 관리 너무 잘하시네요} 반성하게되네요 ㅋㅋㅋ
꾸준한 운동과 식단 멋져요!!👏
마지막 주말도 화이팅 입니다🔥
화이팅입니다요!!!
연휴에도 운동 많이 하셨네용ㅎ
수고 하셨습니다^^