다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 368kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.09.29 22:05
- 57
- 0
아침 368kcal 11:12
탄수화물(14.3%) 48.53 / 339g
단백질(36.4%) 22.58 / 62g
지방(37.0%) 19.22/ 52g
| 고사리볶음 (1/2소접시, 36g) | 29kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 62g) | 58kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [광천] 재래김 (1매, 4g) | 24kcal |
| LA갈비 (1회, 100g) | 180kcal |
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