[다신 21]29일차 식단+운동🤎
개말라보고싶다
오늘은 나들이 출동차가 엄청 막힘;; 차에서 단식 종료ㅋㅋㅋㅋ두찌 간식 과자 조금 먹고 간식 챙겨간 샌드위치도 조금 먹고도착해서 김치 제육덮밥 조금 우동 조금 돈까스 몇조각...두찌때문에 먹는둥 마는둥...끝내고ㅠ ㅠ차에서 강냉이도 먹고....차가 막혀 집에 늦게 도착...ㅠ ㅠ소갈비찜 잡채 전 등등~~맥주까지 야미야미 했어요오늘도 너무 잘먹었음요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맛나게 많은뎅,, 이런날이라도 맛난거 드셔야죵~ ㅎㅎ차 타고 이동하시느라,, 고생하셨네용~ 운동도 하시궁~👍👍
암요 오늘부터 다시 빼야죠 ㅠ
꾸준함으로!! 다시 화이팅 입니다^^
그래도 운동도 하시고 조금씩 먹으시고조절 잘 하셨네요👍👍오늘도 화이팅하시고 좋은 하루보내세요!!
4일 계속먹으니 살이 확졌어요🤣🤣🤣
꾸준함으로!! 급찐급빠모드로 클린하게 돌아가시면 금방 제자리 돌아옵니다!!! 돌아와야해요...😭 돌아올꺼에요...😭 엉엉...😭
다양한 음식을 조금씩 잘드신것같아요!!거기에 만보까지!!👏👍
며칠 계속 짜게 먹고 늦게먹으니 얼굴이 둥굴둥굴 달🤣🤣🤣
꾸준함으로!! ㅎㅎ후ㅠㅠㅠ저두 목,금 엄청치팅했어요ㅠ우리 다시 돌아가요!! 화이팅입니다!🔥
납작당면 잡채는 첨 봤는데.넘 맛나보여요~^^
30일 슬림한 팔15일차 성공!
30일 만보 걷기745일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛나게 많은뎅,, 이런날이라도 맛난거 드셔야죵~ ㅎㅎ
차 타고 이동하시느라,, 고생하셨네용~ 운동도 하시궁~👍👍
암요 오늘부터 다시 빼야죠 ㅠ
꾸준함으로!! 다시 화이팅 입니다^^
그래도 운동도 하시고 조금씩 먹으시고
조절 잘 하셨네요👍👍
오늘도 화이팅하시고 좋은 하루보내세요!!
4일 계속먹으니 살이 확졌어요🤣🤣🤣
꾸준함으로!! 급찐급빠모드로 클린하게 돌아가시면
금방 제자리 돌아옵니다!!!
돌아와야해요...😭
돌아올꺼에요...😭
엉엉...😭
다양한 음식을 조금씩 잘드신것같아요!!
거기에 만보까지!!👏👍
며칠 계속 짜게 먹고 늦게먹으니 얼굴이
둥굴둥굴 달🤣🤣🤣
꾸준함으로!! ㅎㅎ후ㅠㅠㅠ저두 목,금 엄청치팅했어요ㅠ우리 다시 돌아가요!! 화이팅입니다!🔥
납작당면 잡채는 첨 봤는데.
넘 맛나보여요~^^