다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 312kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.10.06 22:34
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아침 312kcal 05:54
탄수화물(17.0%) 57.63 / 339g
단백질(24.9%) 15.42 / 62g
지방(9.3%) 4.81/ 52g
| 삶은밤 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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