다이어트 식단
10월 17일( 오후간식 662kcal)
gsai
- 2023.10.17 17:40
- 27
- 0
입 터져서 저녁 대신 단백질바, 간식 먹어버림
오후간식 662kcal 21:48
탄수화물(25.4%) 89.22 / 351g
단백질(61.8%) 39.56 / 64g
지방(48.1%) 25.95/ 54g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [쟈뎅] 로얄 헤이즐넛 콜롬비아 수프리모 (1개, 1g) | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회, 90ml) | 22kcal |
| 스모어 오갓멜로 (1회, 8g) | 33kcal |
| 로칼식 프로틴바 초콜릿 청크 (1개, 55g) | 189kcal |
| 잇츠베러 제로슈가 더블초코 쿠키 (1회, 40g) | 176kcal |
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