• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 26일( 아침식사 385kcal)

다신등급

카@etoile17
  • 2023.10.26 09:05
  • 154
  • 4

10월 26일( 아침식사 385kcal)

아침 385kcal 09:00
탄수화물(50.9%) 164.39 / 323g
단백질(79.0%) 46.61 / 59g
지방(45.6%) 22.32/ 49g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
오트밀가루
(2큰술, 30g)
 112kcal
마누카 허니 (헬씨라이프)
(1회, 5g)
 17kcal
곰곰 오리지날 믹스너츠
(1/2회, 12g)
 76kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    구구5 2023.10.31 17:15

    집에 남아도는 사과가 생각나네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@h1214 2023.10.31 08:23

    아침 사과 좋네요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    살뺀다52 2023.10.28 00:27

    저도 레시피 따라해볼게요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    서서자는나무 2023.10.27 21:46

    냠냠

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기12일차 성공!

2023.10.26 조회수 : 12
다음글

30일 유산소 운동15일차 성공!

2023.10.26 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 난수지 N
  4. 4 독한내살 상승
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기