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10월 30일( 저녁식사 211kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.10.30 18:19
  • 59
  • 0
저녁 211kcal 18:18
탄수화물(3.1%) 8.80 / 286g
단백질(47.3%) 24.60 / 52g
지방(20.7%) 9.10/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
상추겉절이
(1인분, 53g)
 25kcal
청경채 데친것(농과원/대표)
(1회, 108g)
 11kcal
애호박볶음(식약처/대표)
(1.5회, 38g)
 21kcal
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