다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 545kcal)
니박이
- 2023.11.07 16:33
- 39
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점심 545kcal 12:06
탄수화물(17.9%) 56.40 / 315g
단백질(56.5%) 32.75 / 58g
지방(37.1%) 17.80/ 48g
| 채선당 바싹소불고기 (5회, 200g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [맥심] 슈프림골드 커피믹스 (1회, 7g) | 30kcal |
| 볶음김치 (1회, 30g) | 22kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 15g) | 20kcal |
| 계란말이 (1회, 30g) | 40kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
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