다이어트 식단
11월 07일( 오후간식 574kcal)
서이SeoE
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- 2023.11.07 18:15
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운동마치고 단백질 섭취완료
오후간식 574kcal 17:00
탄수화물(15.7%) 48.00 / 306g
단백질(141.1%) 79.00 / 56g
지방(22.8%) 10.70/ 47g
| 다신샵, 통밀당 구운고로케 매콤 (1회, 80g) | 169kcal |
| 랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리 (1회, 350g) | 160kcal |
| cj 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 (1회, 100g) | 130kcal |
| CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
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