7일차 도전
정은맘8kg목표
팔굼치 무릎대기 양쪽 60개
손바닥 무릎터치 양쪽 60개발뒤꿈치 터치 양쪽 60개스트레칭 10분스쿼트 45개힙 브릿지 30개
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식단도 운동도 고생하셨어요^^
운동 야무지게 잘하셨네요 오늘도 홧팅입니다
8일차 오.운.완
[다신22기] 8일차 식단+오운완
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식단도 운동도 고생하셨어요^^
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