8일차 오.운.완


공복아침스트레칭15분
윗몸일으키기 110개
플랭크240초
줌바댄스50분

저녁스트레칭14분 마무리
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*할수있다
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45만들쟈
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카@god02245
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카@yang101
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또해다욧
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플랭크 볼때마다 대단하세용😂
줌바댄스준비👍👍