[다신 22기] 미션등록
16일차 운동,식단
아놔체지방
4
3
1
1
1
- 2023.11.16 19:35
- 16
- 2
눈뜨자말자 싸이클자전거,훌라후프 1시간 오운완!
출근길에 배고파서 오랜만에 더단백 한팩
점심으로 사과1개 계란두알 알배추조금
점심먹고 한시간반 살랑살랑 산책!
저녁먹기전에 가볍게 싸이클자전거 1시간
저녁으로 새우머리볶은거 양배추찜 팽이버섯청경채 고구마미니2개
역시나 눈앞에있으니 고구마3개 추가로 더 먹음ㅋㅋㅋㅋ휴
비와서 산책 못 가니 자전거 40분 추가로 타는중ㅋㅋ
이 정도면 고구마먹을려고 운동하는거 같네요ㅋ
양조절 할려고 작은거 샀더니 효과없음ㅋㅋㅋㅋㅋ
10kg 일주일면 끝날꺼 같아요....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고구마,, 예쁘게 잘 정렬되어 있네용ㅎ
와우 고구마!든든하고만요~~~