다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 489kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.19 20:06
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저녁 489kcal 18:58
탄수화물(17.3%) 56.35 / 326g
단백질(50.6%) 30.33 / 60g
지방(30.2%) 15.11/ 50g
| 소고기무국 (1인분, 300g) | 288kcal |
| 현미밥 (1공기, 86g) | 131kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 197g) | 70kcal |
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