다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 351kcal)
카@heeju0304
- 2023.11.21 18:03
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저녁 351kcal 18:02
탄수화물(19.6%) 64.18 / 328g
단백질(11.0%) 6.62 / 60g
지방(16.6%) 8.30/ 50g
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
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