다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 620kcal)
RachelS2
- 2023.11.28 13:10
- 59
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점심 620kcal 13:07
탄수화물(26.7%) 98.70 / 370g
단백질(33.1%) 22.50 / 68g
지방(28.7%) 16.05/ 56g
| 쌀밥 (1/2공기, 115g) | 169kcal |
| 배추전 (1.5인분, 150g) | 255kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
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