다이어트 식단
12월 12일( 아침식사 573kcal)
산희조아
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- 2023.12.12 07:34
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아침식단완료 스트레스로 허하고 당떨어졌는지 먹고나니 기분좀 나아짐
아침 573kcal 07:28
탄수화물(37.5%) 114.90 / 306g
단백질(16.5%) 9.26 / 56g
지방(21.1%) 9.94/ 47g
| [퀸즈트리]피넛버터 스무스 (1회, 19g) | 117kcal |
| 사과 (1회, 370g) | 210kcal |
| 귤 (1개, 123g) | 47kcal |
| 삶은고구마 (1회, 156g) | 199kcal |
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