다이어트 식단
12월 12일( 점심식사 1312kcal)
콩쥐맘^^
- 2023.12.12 19:54
- 15
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점심 1312kcal 15:14
탄수화물(68.8%) 209.98 / 305g
단백질(83.9%) 47.00 / 56g
지방(94.4%) 44.35/ 47g
| 잡채 (1인분, 300g) | 774kcal |
| 청경채볶음 (1회, 200g) | 152kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 무생채 (1소접시, 200g) | 82kcal |
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