[2일차 운동] 1.2(화) 운동기록
돼지탈출넘버원!!
오늘 생리중이기도 하고, 계속 열이나는것 같다고 했더니 트레이너쌤이 무게도 가볍게 시간도 짧게 가슴 운동하라셨다.숄더프레스 너무 가벼운것 같아 무게 올렸다가 들켜서 혼났음.유산소도 30분만해줬다.아프면 안되니까 감기약먹고 빨리 자야지.
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너무멋있네요!화이팅
감사합니다!!
어제도 열심히 하셨네요~~ 오늘은 약드시고 푹쉬셔요~
네ㅋ 약열심히먹고 회복중이에요ㅋ
생리에 감기 기운까지 있으신데 열심히 하시네요. 화이팅입니다!
감사해요~ 빨리나아서더열심히해야겠어쇼ㅋ
ㅠㅠ 약먹고 푹쉬세요😢
네ㅋ 빨리나아야겠어요ㅋ 감사해요~
[3일차 식단] 1.3(수) 체중 및 식단
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감사해요~ 빨리나아서더열심히해야겠어쇼ㅋ
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