[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 2일차 식단+운동
빠져라쑹쑹
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- 2024.01.03 00:01
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아침: 샐러드 사과반쪽 키위1개 콘옥수수 밥 진미채 김치
점심: 밥 계란1개 샐러드 양배추무생채 사진은2인분임
저녁: 밥 무생채 양배추 고구마1개
간식: 스테비아 토마토 바닐라카누 더블샷루카스
운동 : 자전거 20분 천국의계단 20분 걷기55분
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풀때기 안질리세요?
저의 영양사가 되어주시겠어요...?
화이팅하세요!!
와우~ 건강한 밥상이네요.
잘 먹으면서 운동해야죠~ 홧팅!!
우와 식단을 정말 자연식으로 정말정말 맛나게 하셨네요!!
오전 샐러드가 정말 맛있어보여요!!!><
심지어 운동 인증까지..!!! 대단하십니다!
식단 굿!!제가 좋아하는 스타일이네요~~
오늘도 홧팅
식단이 넘 이쁘고 클린하네요
운동도 열심히시고 수고하셨습니다
화이팅!
식단이초록초록하네요~~