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다이어트 식단

01월 05일( 아침식사 256kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.01.05 11:35
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01월 05일( 아침식사 256kcal)

아침 256kcal 12:22
탄수화물(17.1%) 51.00 / 299g
단백질(11.9%) 6.57 / 55g
지방(8.1%) 3.74/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
저분자 피쉬콜라겐C
(1개, 3g)
12kcal
[코오롱제약] 프로바이오틱스
(1개, 2g)
10kcal
군고구마
(1회, 70g)
86kcal
톡스콤부차 레몬 (풀무원)
(1캔, 350ml)
75kcal
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