[다신 23기] 미션등록
[6일차 식단] 1.6(토), 체중 및 눈바디
돼지탈출넘버원!!
- 2024.01.06 22:31
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어제 하체운동하고 바빠서 잘못챙겨먹었더니 또 체중이 빠졌다.
3일만에 2.6kg정도 빠진것 같다.ㄷㄷ
수분까지 다빠진것 같으니 내일 조금 오르겠지?
오늘 와퍼, 순두부찌개 등 잘챙겨먹고 많이 걷고 운동도 열심히 했당ㅋㅋ
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잘챙겨먹고 운동해야 체지방이 빠진다니 잘드셨으니
ㅋ단백질잘먹어야 빠지더라구요~ 감사해요^^
요래 든든하게 드시고 운동하시는데 안빠지면 이상하쥬~~
고생하셨어요
오늘도버닝해보겠습니다!