다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 561kcal)
살빼조미래야
- 2024.01.08 14:23
- 14
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1주일 폭식 >> 19시간 단식 후 클린식사🥦
점심 561kcal 14:00
탄수화물(18.5%) 63.46 / 343g
단백질(58.7%) 36.98 / 63g
지방(62.9%) 32.73/ 52g
| [렛츠그릭] 소보로가루 (1회, 50g) | 113kcal |
| [렛츠그릭] 밤 그릭요거트 (1회, 100g) | 188kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 완두앙금빵 (1회, 16g) | 49kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 셀렉스프로핏아메리카노 (1회, 330ml) | 90kcal |
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