[8일차 운동] 1.8(월), 등이랑 복근운동
돼지탈출넘버원!!
오늘 데드 90kg 성공했다.60kg도 무겁던게 엊그제 같은데, 드뎌 90!!데드110kg 목표에 조금씩 가까워지고있다등근육이 조금씩 갈라지고 있다.ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
등근육 갈라지는건 어떤건데요?😮전 근육 갈라짐 1도 없는 체지방 과다형 인간이라...ㅋ
우와 멋지십니다
와우 열운동 최고👍👍
[다신 24기] 6일차 눈바디 및 운동과 식단
[ 8일차 식단] 1.8(월) 체중 및 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등근육 갈라지는건 어떤건데요?😮
전 근육 갈라짐 1도 없는 체지방 과다형 인간이라...ㅋ
우와 멋지십니다
와우 열운동 최고👍👍