[9일차 식단] 1.9(화), 식단
돼지탈출넘버원!!
트레이너쌤이 벌크업 식단이랬다.탄수화물 폭발!반성하자
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엄청 잘 하셨네요!
탄수화물 폭발이요??골고루 잘 드신거같은데 대박이네요.....
이, 이게 정말 벌크업식단이래요??? 충..격..
탄수화물 적당히가 힘들죠
요새 잘못지키고있어요ㅜ
[9일차 운동] 1.9(화), 하체데이
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엄청 잘 하셨네요!
탄수화물 폭발이요??골고루 잘 드신거같은데 대박이네요.....
이, 이게 정말 벌크업식단이래요??? 충..격..
탄수화물 적당히가 힘들죠
요새 잘못지키고있어요ㅜ