16일차 몸무게 변화
greentree*
일일 일식하다가약속 잡혀서 저녁에 과식하고지금은 다시 식단 조절하고 있습니다.라떼나 주전부리 안 먹습니다.무리 되지 않도록 운동도 적당히낼은 55 찍고 싶네요.예전에는 55kg도 인생 최고 몸무게 였는데ㅠㅠ계속 갱신하네요
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잘하고 계신가요? 포기하시면 아아니되옵니다! 화이팅! 'v'☆
조금씩 감량되면 좋지요~~마지막까지 열심히 달려봐요~~
😍간식만끊어도 좋은시작이죠
01월 17일( 저녁식사 725kcal)
[다신23기] 1.17.운동 식단
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