2023년 12 월18일~ 1 월 17일_ 한달 다욧 정리
73킹즈
몸무게 변화 ~ 60킬로-> 59킬로 !! 1킬로 감량 성공식사량 변화 ~ 1600칼로리 초과 총 6회스트레스 받지 않고^^ 한달간 즐기면서 성공^^ 자신을 칭찬해^^
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1월 17일 매번 다짐만ㅜㅜ
01월 17일( 운동 846kcal)
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