정신 차리자!
9일차
terria
- 2024.02.02 21:50
- 16
- 6
2월2일 공복체중 51kg 입니다.
아침/공복한시간 운동후
점심 /쌀국수 불고기 외식
(맛집사진 올리는건가.ㅜㅜ)
저녁 /바나나오트밀300g 버터쿠키5개 하루견과한봉 감자칩 라떼한잔 씨리얼한컵
체중이 많이 늘어서
얼굴도 통통해지고..속옷도 불편한 상태까지 왔는데.아직도 정신을 못차렸나보다.ㅜㅜ
이제 약속들 다 끝났으니 ..마음다잡고
내일부터 식단 꼭 잘지키고 노력해보자!!
포기하지마시고 같이 응원해주세요~~~♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그래도 매일 운동하고 멋지십니다👍👍👍
다이어트할때 약속은 정말 힘든 시간인것 같아요.
욕심내지 말고, 조금씩 작은것부터 실천해보자구요.
그럼 분명 변화가 있을거에요.
그리고 저는 살쪄서 속옷이 껴서, 너무 아파서 사이즈 업한건 안비밀입니다. ㅜㅜ
너무 맛있어보여요 다들 관리 하시는모습에 자극됩니다 전 체중이 많이나가긴하지만 목표까지 포기하지않고 매주 빠지는모습 올릴께요!!!
저도 요새 관리에 손놓고 있습니다.ㅜㅜ
이제 시작이니 체중은 같이 빼보아요.!!
초반이 더 재미가 있답니다♡
terria 네!! 포기하지않고 빼서 유지까지~ 아자!!
terria 맞아요🤭
저는 초반에만 재밌어요^^;;;
같이 으쌰으쌰 해요!
*카르페디엠* 네~!!^^