다이어트 일기
03월 14일 (음식 2996kcal, 운동 431kcal)
seasons
- 2016.03.14 07:10
- 50
- 0
아침식사 : 195kcal (6.51%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 251kcal (8.38%)
| 돈육감자탕 (1인분) | 148kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1/4회분, 25g) | 93kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 2,550kcal (85.11%)
| 호두 (1개, 70g) | 455kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 잣 (40알) | 48kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 112g) | 560kcal |
| [롯데] 야채크래커 (1개, 100g) | 460kcal |
| [롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (2회분, 100g) | 500kcal |
| [롯데제과] 하비스트오리지널 (2회분, 88g) | 420kcal |
운동 : 431kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기