3.15.금.간단2006일차.
다산댁
아침은 고정메뉴ᆢㅎ 삶은계란 두개, 군고구마 먹고요병아리 콩 갈아서 먹었어요 점심은 김밥 1줄,찹쌀수제비,김치,봄동 겉절이,사과 반개 먹었어요 요즘 야채를 잘 못 챙겨 먹고 있네요ㅠ만보걷기도 했어요 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
병아리콩으로 쿠키 빵도 만들수 있어요! 고소하죠? 커리도 만들수 있는데..채소 한바가지는 필수죠!
여러가지 응용된 요리 솜씨 참 부럽네요ㅎㅎ 야채 한바가지ᆢ👍👍👍
양이 많지 않으니... 배부르진 않지
어묵, 양념은 속세의 맛과 비슷한데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
병아리콩으로 쿠키 빵도 만들수 있어요! 고소하죠? 커리도 만들수 있는데..
채소 한바가지는 필수죠!
여러가지 응용된 요리 솜씨 참 부럽네요ㅎㅎ
야채 한바가지ᆢ👍👍👍