간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2047일차 식단
탄탄원츄
- 2024.03.19 23:54
- 31
- 3
할롱요
오늘도 넘 피곤한 하루였어요. 미팅이 오전 10시부터..그래도 생각보다 길지 않아서 다행
오늘도 재료 처리용으로 매운볶음을 만들어 먹었어요
사놓은 토마토도 많아서 빨리 웂애야 함요
운동은 고강도 운동
아들 저녁. 바빠서 내맘대로 야메 모밀 마늘올리뷰 테리야끼 볶음면 ㅎㅎ
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식단 사진이 참 컬러풀해요ㅎㅎ
그래서 더 맛나보여요ㅎ
건강한 식단은 레인보우로 먹는 게 좋대요!ㅎㅎ
탄탄원츄 레인보우~👍👍👍👍