2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
다이어트의 지름길은 없다!
73킹즈
1
1
- 2024.03.24 11:51
- 17
- 0
오예~
8일간 다이어트 실패5번!! 57킬로에서 59킬로로
하지만!! 5개월간의 운동( 근력+유산소운동)과 식단조절(6시이후 안먹기와 12시간이상 공복유지)을 함께 한 꾸준함의 효과로 기초대사량이 늘면서 내 몸의 체질이 조금은 변화한듯!! 토요일 단하루의 식사와 운동으로 57킬로 제자리로 몸무게 돌아왔다^^
역시 다이어트엔 빠른 길은 없다!는 걸 다시한번 느끼면서
한달에1킬로 감량하지만 꾸준하지만 지나친 소식이 아닌 건강히 먹고 무리한 운동이 아닌 즐기는 운동이 최고다!!
다이어트 6개월차 시작한지 10일^^ 나머지 20일 동안 맛난것도 많이 먹고 스트레스풀리는 운동도 하면서 56킬로 가자!! 화이팅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기